25 de Julio | Miami, FL.
Yoga + Breathwork + Gong
con Tania y Caetano
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25 de Julio - Yoga + Breathwork + Gong
Valor de reserva
USD 88
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No es una clase. Es un viaje.
Relájate de adentro hacia afuera. Tu cuerpo sabe cómo soltar, solo necesita el camino.
Respiramos para despertar. Nos movemos para liberar. Respiramos de nuevo para disolver. Y el gong hace el resto.
90 minutos. Cupos limitados. Salís diferente.
El Recorrido
- 1
Llegada
Check-in 5:30 pmPress pause. Es el momento de dejar el mundo exterior afuera y aterrizar en el presente.
- 2
Apertura
5 minBienvenida y charla de Dharma. Seteamos la intención y preparamos el campo para el viaje.
- 3
Pranayama
5 minEl arte de dirigir tu energía a través de técnicas de respiración milenarias.
- 4
Movimiento consciente
30 minYoga diseñado para desbloquear el cuerpo y liberar tensiones acumuladas.
- 5
Respiración profunda
15 minBreathwork. Una fase de expansión para disolver bloqueos y conectar con tu esencia.
- 6
Inmersión en gong
20 minEl sonido y la frecuencia vibracional hacen el resto, llevándote a un estado de relajación absoluta.
- 7
Regreso e integración
15 minVolvemos suavemente para asimilar lo vivido y compartir un momento de presencia.
Nota Importante de Estacionamiento (Parking): Para mantener la armonía del grupo, empezamos puntualmente a las 6:00 pm. Te recomendamos llegar con suficiente antelación (desde las 5:30 pm) para estacionar tu vehículo con tranquilidad y realizar el check-in sin apuros. Una vez iniciado el viaje, no se podrá ingresar a la sala.
Los facilitadores
Tania Castellanos
Facilitadora y creadora de Yogattitude House of Wellness
Caetano Falivene
Sound Healer & Gong Master